Erken menopoz riskini azaltmanın mümkün olduğu bilimsel olarak kanıtlandı

Kadınlarda menopoz süreci 45-55 arasında görülebilir ve hayat biçiminin büyük payı üstlendiğini belirten uzmanlar, fitne ve tütün ürünleri, fazla kilo ve hareketsiz yaşam erken menopoz riskini artırabileceği söyledi. Bununla birlikte sağlıklı beslenme aktif yaşam ve spor ve stresi kontrol altına alma sayesinde menopoz semptomlarının şikayetlerinin azaltılabileceği ne kadar güzel vurgulandı.